ダイエット1日目はこちら↓からお読みいただけます(●´ω｀●)
こんばんはtomiです。
3連休はグダグダ過ごしていました。
ダラーン(´・ω・｀)
ということで3日分の更新行きましょう！
DIET112
記録なし
DIET113
【体重】
94kg/32.3%
DIET114
【食事】
朝:なし
昼:坦々雑炊(もち麦)
間食:なし
夜:オリーブオイルで野菜グリル塩味(マッシュルーム、ズッキーニ)、フライドマッシュルーム2個、牛ロース焼100g、ガーリックライス
【運動】
プール1時間
【体重】
93.6kg/32.1%
記録ナーシが2日間！
言えることはめっちゃくちゃ食べたってこと。
3日間のできごと。
岩盤浴行って、
花火見て、
スーパーファミコンミニでありがちな写真とって、
飛行機見に行って、
寝て、久々プール行ってきました。
ザックリ笑
こんな日があってもいいということで、
頑張ろう。
明日もいい日を作れますように。
tomi
皆さま～こんばんは
ブログでも“酵素”にはまっているのを
何度かお伝えしていますが
とっても可愛いパッケージの酵素ドリンクを見つけました
『 』
この酵素ドリンクはフルーツジュースみたいな味なので
とっても飲みやすくて美味しいんです
今まで色々な酵素ドリンクを試してきましたが
なかには～ちょっとくせがあるなって物もありましたが
健康の為にって飲んでいた物もありました
お嬢様酵素は
厳選された86種類の天然原材料で作られていて
酵素の力で内臓機能を高めてくれます
体内環境を整えてくれるので
自然にダイエットしやすい代謝の良いカラダや
デトックス効果できめの細かい美肌に手助けしてくれます
疲れている時などに飲むと
次の日カラダがすっとラクになっています
作り方はとても簡単で
ストレートでも飲めますし、
水割りはもちろん最近はソーダ割がお気に入りです
普段ネットで購入しているんですが
いま特別キャンペーンをやっていて
通常1本4,980円が3,990円になっていました
お嬢様雑炊もプレゼントしてもらえるみたいですよ
しかも送料無料でした
私はいつも からチェックしています
皆さまは酵素ドリンクにご興味ありますか
