モンスターペアレントからの視点で読み解くダイエット 雑炊
今日は足が痛い&猛烈に外が暑いのでサンダルで買い物行ってきました
10月とは思えない位の、暑さですね
買い物終えて、帰ってきて、
今は財布の中は3000エン
ヤバイよね〜これ
25日までいけっかな
なるべく今ある貯金は下ろしたくないよねー
明日から、節約意識を高めながら
過ごす日々が続きそうです
お昼は、、、
★牛スジスープと卵雑炊
後、ブロッコリーとグレープフルーツ食べた
ダイエットしてるし、これくらいの量で
ちょうど良し
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私は1ヶ月、1万円目指して頑張ってます
↓モッピー
ダイエット 雑炊でビシッとね！
おはようございます。
今日の東京は秋を体感する風、そして気温です。
秋って大好きだなぁ〜！！
なぜって言うと？（アハハハ〜）
私が秋に生まれてるからかも＾＾〜。
さて、昨日は最終で来る宅配便を待ってたら、
余りにも遅くて不安になり、メールを見たら、
夜２０時から２２時お届けを希望してた私（あちゃ〜）
てっきり２０時から２１時だと勘違いして、肩を
落としていたらインターホーンが鳴り〜〜ホッとしました。
↓横になっちゃったけど私に取って大切なお買い物、
そしてさっきこれが届きました！！↓ 珪藻土（けいそうど）
バスマットを洗うのもお天気との戦いで、
今までバスマットが大きいし乾燥機で乾かすのもいいけど、
これに切り替えます。
姫マネさんが田舎に帰る前にnetで調べてくれて
絶対これが良いです！！と太鼓判。
で、netでゲットしたと言うことです。珪藻土
もう住まいは古いし、お風呂の入り口は気になりますよね。
それに年末からお正月には母親が来るので、
綺麗にしておきたいところです。
なんか〜今晩が楽しみですね〜〜。
さて、今日は中秋の名月、お団子か〜〜って
思うのは私だけかしら？（アハハハ〜）
夜空のお月様を想像するのが普通なのに（ボリボリ）、
お団子のことばかり考えるのは私らしいかも（アハハハ〜）。
さてさて、
明子お膳は、元気にお腹いっぱい食べる
ダイエットがコンセプトです！！
私らしいお膳ですのでお付合いくださいね。
まず、ストックしてある焼いた鮭
細かく切ります。
カブも
土鍋にいれて
お出汁は白鰹だし
十三雑穀米をチン
十三雑穀米もゴボウも一緒に入れて
サラダの残りも入れます。
こんな感じ。
一方、野菜サラダを作ります。
ブロッコリーとレタス
頂物したシラスを乗せてドレッシング無し。
これは枝豆の蒟蒻
お刺身で食べますが凄い枝豆の色です
減塩醬油に鰹だしとワサビ
で、テーブルは雑穀米と鮭と野菜の雑炊
どれも健康食でしょ！！
お腹いっぱいになるまで食べますが、消化は最高に
良いですよ。
テレビを付けて
相変わらず小池さんの報道が中心
色々なことが起きそうで、ハラハラドキドキ……
選挙って戦争とか喧嘩とか、勝負事って
書き換えた方が良いみたい（笑）。。
さぁ〜今日も元気にエイエイオ〜〜ですね！
ではいただきま〜〜す。
中秋の名月
お団子が無いけど、冷蔵庫にアイスクリームと
羊羹が少しあったっけ（アハハハ〜）…食べることの
イベントって幸せで良いですね〜（＾＾v。
こんなゆったりした気持が良いなぁ〜。
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