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いまどき安兵衛

私の日記です。いまどき安兵衛

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【低糖質 お菓子 糖質制限】おからあられチップス90g 糖質92%OFF バランス食物繊維 グルテンフリー おからパウダー ダイエット イヌリン おから100% 低カロリー お菓子 6袋以上で送料無料 ロカボ ローカーボ 糖質カット 糖質置き換え


賞味期限:製造日より4ヶ月 合計6袋以上購入で常温便送料無料!!6袋以上ご購入の場合、後ほど店舗より送料を訂正したメールをお送りします。送料無料の場合、北海道は258円・沖縄への発送は515円が別途掛かります。ご了承下さいませ。 商品名  おから100%おからチップス(コク旨醤油・海鮮風えび塩・のりセサミ) 商品説明  おから100%のあられチップス♪カリッカリ食感と旨みたっぷりのコク旨  しょうゆ味とえび塩★バランス食物繊維で体の中からスッキリ♪  糖質制限ダイエット中も安心してどうぞ! 内容量  1袋 90g  原材料名  原材料名 【コク旨醤油】おから・チコリ抽出物・菜種油・醤油(大豆  ・小麦・塩・かつおエキス・調味料・本みりん・アルコール・甘味料)  オリーブオイル・還元麦芽糖・塩(原材料の一部に大豆・小麦を含む)  【えび塩】おから・チコリ抽出物・菜種油・オリーブオイル・還元  麦芽糖・えび塩・青のり(原材料の一部に大豆・えびを含む)  【のりセサミ】おから・チコリ抽出物・菜種油・オリーブオイル・  還元麦芽糖・白ごま・塩・青のり(原材料の一部に大豆・ごまを含む) 賞味期限  製造日より4ヵ月 保存方法  直射日光・高温多湿を避け、涼しい所で保存して下さい。 お召し上がり方  ※水溶性食物繊維を多く含んでいるため湿気やすいので、開封後は  早めにお召し上がりください。しっかり密封し保管してください。  1日20?30gを目安にしてください。 栄養成分表示  ◆コク旨しょうゆ(約30gあたり)  エネルギー  111Kcal  たんぱく質  1.4g  脂質     8.2g  糖質     2.2g  食物繊維   17g  ナトリウム  247mg  ◆えび塩(約30gあたり)  エネルギー  107Kcal  たんぱく質  1.6g  脂質     8.0g  糖質     2.0g  食物繊維   16.9g  ナトリウム  169mg  ◆のりセサミ(約30gあたり)  エネルギー  109Kcal  たんぱく質  1.2g  脂質     8.4g  糖質     1.9g  食物繊維   16.6g  ナトリウム  142mg 広告文責  有限会社グリーンハーベストジャパン  TEL 079-433-8551  製造 有限会社グリーンハーベストジャパン  日本製 糖質制限食品 食物繊維食品 ダイエット補助食品 配送方法  常温 備考 グルテンフリー 卵不使用体内に吸収され難く、血糖値の急激な上昇を招かず、 比較的に安心して摂取することがでます。 また、虫歯の原因となる酸や粘膜質を作らないので虫歯になりにくく、注目されています。 主な特徴は以下の通り。 * 砂糖の1/2のカロリー * 虫歯になりにくい甘味料 * カルシウムの吸収促進作用 おから100%で『低糖質』『低カロリー』糖質制限・ダイエット中にピッタリの【 おからあられスナック 】*糖質が気になる方*糖質制限されている方*ダイエット中の方*食物繊維をバランス良くたっぷり摂りたい方*健康・美容を気にされている方*スナックやあられが好きな方*お菓子が好きだけど太るのが嫌な方・・・そんな方に特にお勧めです。
価格:896円
クライミング ナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブル 200g (犬用おやつ)


特徴 いつものご飯を減らしてダイエット出来るドライおから。高タンパク質低カロリーのおからを乾燥することで賞味を保つ、ナチュラルフードです。 ドライおからを水・またはお湯で戻して膨らませてフードに混ぜて使います。 大変経済的で、高い栄養価も含まれています。 ダイエットしたい犬や偏食気味の犬にもおすすめです。 4種類の野菜を入れ、さらにヘルシーに美味しくいただけます。 ■原材料:乾燥おから(国産)、かぼちゃ(フリーズドライ)、さつまいも(フリーズドライ)、にんじん(パフドライ)、キャベツ(エアードライ) ■カロリー:453.8kcal/100g ■成 分:粗タンパク質/18.4%以上 粗脂肪/7.1%以上 粗繊維/12.1%以下 粗灰分/3.3%以下 水分/7.0%以下 ■製造地:日本 ■発売元:有限会社クライミング 
価格:1,330円
【国産】ナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブル [クライミング]CLIMBING NATURAL FOOD MIX【合計8640円以上で送料無料(一部地域を除く)】[P2]


ナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブル 4種類の野菜を入れおからとブレンド。 野菜を入れさらにヘルシーに美味しくいただけます。 商品詳細 品名 ナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブル 分類 ペット用おやつ 容量 200g 適応犬種 小型犬?大型犬 メーカー ・ ブランド 有限会社 クライミング 生産国 MADE IN JAPAN 原材料 乾燥おから(国産)、かぼちゃ(フリーズドライ)、さつまいも(フリーズドライ)、にんじん(パフドライ)、キャベツ(エアードライ)
価格:1,296円
○クライミング ナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブル 200g (ペットフード/ドッグフード/犬/おやつ/国産)


おからは良質のタンパク質・レシチン・イソフラボン・オリゴ糖・サポニンなどの栄養素を含んでいます。また、食物繊維も豊富に含んでいるため、整腸作業を高める効果があると言われています。 本品をお湯でもどして、ドライフードに混ぜるだけで、良質な栄養素と食物繊維が摂取できます。 栄養成分の多く含まれた「おから」を乾燥させました。 お湯でもどしてドライフードに混ぜるだけで、良質な栄養素と食物繊維が摂取できます。 4種類の野菜を入れ、さらにヘルシーにおいしく仕上げました。 毎日のフードに混ぜてお使いください。 ■原材料: 乾燥おから(国産)、かぼちゃ(フリーズドライ)、さつまいも(フリーズドライ)、にんじん(パフドライ)、キャベツ(エアードライ) ■成分: 粗タンパク質:18.0%以上、粗脂肪:6.0%以上、粗繊維:39.0%以下、粗灰分:4.0%以下、水分:8.0%以下 ■カロリー:100gあたり185kcal ■生産国:日本
価格:1,209円
送料無料【低糖質 パン 糖質制限】オーツ麦ふすまパン20個入 オート麦 ロールパン βグルカン ベータグルカン 低カロリー ブランパン ふすまパン 小麦粉不使用 食物繊維 おからパウダー ダイエット食品 ロカボ ローカーボ 冷凍パン 糖質カット 糖質置き換え 燕麦


*一つ一つ手作りのため大きさは多少前後することがあります。 注意 弊社商品(パン・クッキー)は、原材料に小麦粉を使用しておりませんが小麦ふすまは小麦を精製し、小麦粉を取り除いた表皮の部分です。小麦アレルギーのある方は、お召し上がりをお控え下さい。 商品名 オーツ麦ふすまパン(プレーン)オート麦ふすまパン 商品説明 小麦粉・米粉・砂糖などを使用せず、糖質、カロリーを可能な限り抑えた美味しい【 低糖質パン 】です。オーツ麦ふすま(ブラン)とは・・・ オーツ麦(燕麦/えんばく)の外皮(ふすま)のことで、植物性たんぱく質、ミネラル・食物繊維を豊富に含みます。この食物繊維の中でも、素晴らしい力を持つ水溶性食物繊維「βグルカン」を特に多く含んでいます。 毎日のテーブルロールに、どんなお食事内容にも合うシンプルで香り豊かな低糖質パン♪ その香りはまるでフランスパンを思わせる【 芳醇な香り 】 ふわふわでくせがなく、日本食・イタリアン・中華料理・フランス料理など、どんなお料理にもベストマッチします。◎糖質制限をされている方◎腸活・腸内環境に◎ダイエット中のお食事に◎キレイと健康の為に 内容量 1セット20個入(5個×4) 1個約40g  原材料名 原材料名 オーツ麦ふすま・小麦たんぱく・おから・オリーブオイル・エリスリトール・塩・イースト・モルトパウダー 小麦、大豆 賞味期限 冷凍保存で3か月(解凍後はその日のうちにお召し上がりください 保存方法 要冷凍 -10℃以下で保存して下さい お召し上がり方 常温自然解凍(室温15度で約1時間目安) 冷蔵庫解凍(約半日?一晩) 冷凍のまま電子レンジで 500Wで約30?40秒 (ご使用の電子レンジにより誤差があります) ●解凍後、オーブントースターで軽く焼くと外はサクサク中はふわふわ食感でお召し上がりいただけます。 栄養成分表示  1個(約40gあたり)  エネルギー 92Kcal  たんぱく質  10.2g  脂質     2.8g  糖質     3.8g  食物繊維   3.8g  ナトリウム  19.3mg 広告文責 有限会社グリーンハーベストジャパンTEL 079-433-8551製造 有限会社グリーンハーベストジャパン日本製糖質制限食品 食物繊維食品 ダイエット補助食品 配送方法 冷凍便 送料無料 備考オーツ麦ふすまパン(プレーン) 原材料 オーツ麦ふすま・小麦たんぱく・おから・オリーブオイル・エリスリトール・塩・イースト・モルトパウダー 小麦、大豆 内容量 1セット20個入(1個約40g) 賞味期限 冷凍保存で3ヶ月 保存方法 要冷凍(-10℃以下で保存してください。) 解凍後は早めにお召し上がりください。 製造者 有限会社グリーンハーベストジャパン兵庫県加古川市西神吉町大国75-2 オーツ麦ふすまパン1個40g エネルギー 92Kcal たんぱく質 10.2g 脂質 2.8g 糖質 3.8g 食物繊維 3.8g ナトリウム 19.3mg こんな方にオススメ 糖質が気になる方に 糖質制限に(小麦粉のパンやパスタ、麺、お米等のデンプン食品の置き換えに) ダイエットに 健康を気遣う皆様に(お夜食やおやつにも) カロリーコントロールに 腸内環境、腸活に 美容の為に
価格:3,866円

おからパウダー いいことあるぞ~

 31℃ 久し振りに汗を掻きました。

 

 年に3回 マンション縦列で

 敷地内・階段・排水溝など掃除当番が回ってきます。

 どこのお宅もお一人参加ですが

 一軒のお宅は お子さんも一緒に奉仕活動に

 参加してくれています。

 子供は身が軽く 小回りきいて

 大人より良く働いてくれとっても助かっています。

 今朝は 小1の妹も初参加してくれておりました。

 

 お掃除の日

  我が家ともう一軒のお宅が

  「お手伝いありがとう」 と お菓子のお駄賃を

  差し上げております。

 

 私のお駄賃は・・スーパー・コンビニ以外で買います。

 今日は タイトルの通りです。

 

 留守でしたので ドアノブに掛けておきました。

 喜んで貰えると ?? 嬉しいなーー♪

 

 お花お花  お花お花

  テレビでの紹介で  アセアセ

  棚から消えた おからパウダー 

  ヤーット 

  松坂屋に出店のお店でゲットできました。

 

 以前は 敬老の日は九月十五日と決まっていたものです。

 その記憶は今でも変わりません

 昨日 お赤飯を炊いて仏様に日々の健康のお礼も済ませ

 たのです。

 暫くして ピーンポーン

  〇さんが入会してる老人会から

  お赤飯が届きました。

 小分けしてサランラップに包み

 冷凍室に入って貰いました。

 

 有難う御座いました。  m(__)m

 

 

おからパウダー倶楽部の部屋

春からの暴飲暴食で
体重が一気に増えたチュー


秋の服を買い替えたくないので
痩せることにした。



一週間前からしていること…

白米に色んなの混ぜて糖質減らす。
夜はおかずだけ。
何か食べたくなったら
無調整豆乳を少し入れたソイラテのむ。
おやつの禁止。
仕事のお菓子の試食は他の人に食べさせる。
来月の試食会の前後はご飯抜く!
白ご飯のおかわりはやめる。
ほとんどがご飯のたべすぎ‥ニヤニヤ
実家のコシヒカリ美味しいんだも~んおにぎり

仕事でずっと体を動かしているから
普通の食生活に戻せば痩せるかな?



今流行っているおからパウダー
コーヒーに混ぜると痩せホルモン増やすって
言うからやってみたけど
これは無理もやもや

コーヒーを飲んでいる最中に
おからのパウダーが
おからの固形になって飲み込めないゲロー

やっぱり自己流で行きます!

今朝も雑穀米作って冷凍庫へ入れました。



米2合
水2合分とちょっと
十六穀ご飯の素2袋
いりごま一握り
乾燥ひじき少し
乾燥切り昆布少し

味はすごくおいしいです。

次はもち麦も混ぜようかなキラキラ

これで3日分の朝と昼のごはんです。
おかずも食べます。


今朝は朝から牛丼チュー
国産牛肉が半額だったので即買いでした。


今日は雨時々曇り

毎回滅多にない私の休みはいつも雨か台風

あの暑い夏

働き続けて、休みに海に行こうと思ってても

突然雨降ったりしてました笑い泣き


今日はキノコ狩りに行きたい。
雨なんかに負けず行ってやる!!

注目のあのおからパウダーが楽天に集結!最安値を探そう!

一週間たちました
特に食事制限したわけではないです。が
おからパウダーをかけるとお腹が膨れる。て事なのでいつもよりは少し量を減らしました。
残すの勿体ないしねウインク

餃子の王将に外食
★エビチリのソース部分に少しパウダー(持参)違和感なく食べれるグッ
★餃子の皿の隅っこにパウダーをかけて餃子に少しつけて食べる→むせるゴホゴホ・・

少し水分があるやつにかけて食べると大丈夫グッ
朝は紅茶の中に少し混ぜて飲む
時間がたつと底にたまってドロッとした感じになるから早めに飲んでしまう方がいかなっ
後は、色んなものにとりあえず少量かけて食べるカレーラーメンショートケーキ

一週間で動いたのはウォーキング3回(30分~40分)ママさんバレー一回。気が向いた時だけテレビを見ながら足上げたり腹筋したり。笑い泣きのみ。

そして一週間後の今日体重計乗りました。

2キロ減ってましたO(≧∇≦)O
やる気がでてきた?
明日からストレッチにウォーキングしょっとニヤリ

でも・・・今から職場の人達と焼き鳥を食べに行くのよね生ビール
おからパウダー持参で参りますかね~(笑)

1キロぐらいは軽く増えるんやろなてへぺろ

では、行ってきまーす??





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